剛從國外回來的我可以說是人生地不熟,想買個東西又
不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的
時候有提到想購買【OUTSY嚴選】杯型手把附蓋琺瑯點心盒-儲物盒(蜜李 1450ml)但又不知道哪裡買
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商品訊息功能
- 品號：4306601
- 質地輕巧適合戶外使用
- 無毒白釉塗層表面光滑不沾黏
- PE上蓋 防塵 防潑濺
商品訊息描述
[OUTSY嚴選]杯型手把附蓋琺瑯點心盒/儲物盒(蜜李 1450ml)
商品訊息特點
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| 餐具材質 |
|
品名：附蓋琺瑯點心盒
內容物：琺瑯盒+上蓋
材質：琺瑯鋼板
尺寸：12x12x12cm
容量：1450ml
產地：中國
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根據台大醫院年老醫學部的統計，每年平均有30~40%的65歲以上居家老人發生跌倒意外傷害事故，因跌倒而住院的主要原因為老化。其實，有許多民眾自五十歲起，即已開始感到舉步維艱、腿部痠軟無力。等到年紀再更稍長，步伐緩慢不穩越趨嚴重，甚至容易發生跌倒。老人跌倒的危險性不容忽視，後續可能造成骨折、頭部創傷及嚴重撕裂傷，同時降低日常生活功能獨立性，並影響生活品質。
然而，家中長輩因步伐不穩而跌倒的情形，多半會被認為是走路不小心造成的意外，卻不知其實「肌力不足」才是導致年長者常跌倒的主要原因。台大醫院個體老化研究中指出，老化會造成肌肉減少。人體自25歲起肌力便開始以每10年4％的速度遞減、 40歲後，肌肉質量更以每年減少1~2%速率流失，而50歲後肌肉退化更是急速加劇。肌力不足多半來自身體的肌肉比例減少、脂肪細胞增加，將逐漸造成身體相關機能及代謝變差及最後導致站不久、走不穩而容易跌倒。
肌力不足的現象其實有跡可循：檢視一下您是否過去能輕鬆扭乾毛巾、旋開罐頭，現在卻變得較吃力；開始無法從椅子上一次站起，需要靠支撐物才能起身；或者爬不動樓梯、走路變得愈來愈慢，過馬路常走到一半，就變成紅燈？若您已出現上述情形，極可能表示您的肌力不足並產生退化現象了。為此，專業營養師陳奕云認為，為防止肌力退化，最重要在於營養狀態的維持，其中最直接影響的便是優質蛋白質的攝取，若能提早補充即可預防跌倒等傷害。
在PRO-AGE研究小組最新報告裡，證實缺乏蛋明星推薦白質會影響老年人生活及活動功能退化，因而建議一般老年人每人每天每公斤體重應攝取1.0?1.2公克蛋白質，亦即60公斤健康老人，一天要吃60-72公克左右的蛋白質，急性或慢性病的老人建議攝取量則更多。但實際上多數老人常因活動力不足、胃口不好，一天內根本無法吃足建議攝取的份量。所以陳奕云營養師也提醒，50歲以後成年人除了力求營養均?外，額外補充關鍵的蛋白質養分，以事先打造好「肌」礎。
雖然人們在日常生活中能透過雞蛋、牛奶、肉類等食物攝取到蛋白質，但陳奕云營養師強調在合成蛋白質的多種胺基酸中，幫助維持肌力最關鍵的當屬麩醯胺酸．它是人體內含量最豐富的胺基酸，在肌肉組織合成上能起關鍵性的作用．因此針對老化、免疫力變差或肌力不足的情形，一般蛋白質的攝取並不足夠，此時應特別補充添加麩醯胺酸的營養補給品，以關鍵的營養，再加上定期的運動，才能有效補強肌力，提前預防並降低日後跌倒的機率。
隨著年齡增長，肌肉量逐步減少，跌倒成為老年生活品質潛在的威脅，及時補充含麩醯胺酸關鍵營養素提升肌力，預防老退化，才能站穩腳步繼續健康地走進未來悠閒的退休生活。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
日前全聯老總一席話引起年輕人不滿，也讓台灣企業「慣老闆」問題再成討論焦點。有網友在PTT八卦板上發文，表示自己為一家德國代理商員工，指出台灣企業老闆有3要點讓德國人無法理解，此篇文章引發不少網友共鳴。
這位發文的網友說，第一點就是「台灣企業普遍存在接班人問題」，不少經營者多消耗品 以「家族利益」為出發點，但往往因孩子對事業沒興趣、富二代接班後經營不善，而將公司搞垮。但對外國人而言，應將公司利益為最大考量，接班人不只要有辦法讓公司賺錢，更要能實質「掌權」。免出門
第二點則是自第一點延伸出來，因台灣許多企業以家族做考量，表面看似很照顧員工，「但底下養了一大票廢物親戚。」，導致認真的人得不到該有回報，最後對工作也抱著交差了事的心態。在國外做法則是讓員工自私，「他們認為公司的每個人為了他的最大利益做考量的時候，公司就能夠獲得最大的利益。」若有員工做不來，就代表不適合那份工作。
第三點則是「對於新嘗試充滿恐懼」，很多台灣老闆只看短期投資報酬率，但國外則會要求員工提出「五年計畫」跟「十年計畫」，驚喜價以此來評估在未來的五年到十年員工想讓公司成為怎樣的面貌。不少網友都贊同其看法，認為台灣老闆不懂永續經營的概念，但也有網友認為就算公司有長期計畫，員工也未必有意願，引起熱議。
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